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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。
轰鸣声里孕育着新职业机遇。34岁的邓业冬教练整理着伞包回忆，2008年刚接触跳伞时中国职业跳伞教练还不多见，他亲历了跳伞教练队伍从稀缺到壮大的过程。为了接待更多的国内外游客，他们曾到俄罗斯、泰国等地学习经验，不断改善服务体验。
当日，记者从陕西商洛官方获悉，作为陕南地区首个县级全马赛事，2025镇安马拉松赛将于4月20日在秦岭腹地镇安县鸣枪开跑。本次赛事由商洛市人民政府主办，商洛市体育局指导，镇安县人民政府承办。
宜春3月20日电 (熊锦阳)春日时节，走进江西省宜春市靖安县宝峰镇华坊村菌菇基地，工人们正熟练地采收、分拣新鲜菌菇，这些菌菇经过装箱后将发往省内外各大农产品市场，成为千家万户餐桌上的美味。
在高中课内成绩优异的前提下，保有长期持续的科学兴趣比各种超前学习经历能更好地预测拔尖学生的大学发展。可以说，真正成大才的关键条件，是“才能+兴趣”，而非“才能+目的性努力”。
此外，四季青街道社区卫生服务中心还引入AI(人工智能)技术，借助智能和可穿戴设备，为患者提供个性化食养指南和运动处方。近一年来已帮助700多人成功减重。
外籍人士在辽便利化服务措施推介会20日在沈阳举办。辽宁省教育厅国际合作与交流处处长韩冬梅在会上就俄罗斯驻沈阳总领事馆副领事福乐提出的问题作上述回答。
南宁将坚持贸易先行、贸工结合、以贸促工，突出人工智能主题服务办好中国—东盟博览会和中国—东盟商务与投资峰会，加快建设南宁国际科技产业城，扩大中国—东盟(南宁)水果交易中心、广西进出口中药材贸易中心等平台集散规模，用好和争取更加便利的过境免签政策，持续畅通跨境人员流通渠道，有力有效提升投资、贸易、消费、资金流动、人员往来、物流畅通便利化水平。
目前，靖安县有15个乡村发展菌菇种植产业，共有村级食用菌基地12个，食用菌菇年产量近240万吨，产值可达1400万元，提供就业岗位过百个。菌菇产业已成为靖安县壮大村集体经济，带动村民增收的“致富伞”。(完)
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
该型船由中船集团旗下上海船舶研究设计院自主研发设计，总长199.9米，型宽38米，型深14.8米，设计吃水9.2米，设计航速19节，入级DNV船级社和中国船级社(CCS)。该型船设有14层车辆甲板，每层甲板的净高、坡道位置、坡道宽度、支柱位置、支柱间距、艉边门布置以及通风、消防、绑扎、监测等设备都进行了充分的优选优化论证，使得该型船能够方便高效装卸小轿车、货车、巴士、卡车、拖车，以及超高、超重滚装货物等，同时也能装载各种电动车、氢燃料电池汽车、天然气汽车等新能源汽车，并适装多种包装危险货品和集装箱。
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北京3月20日电 (记者 庞无忌)20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布最新一期贷款市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.1%，5年期以上LPR为3.6%。两个期限品种的LPR报价均连续5个月维持不变。
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